Empowered You! Podcast mit Sarah Torkornoo

#55 Wie du Burnout im Business vermeidest


Nach meinem Burnout Ende 2020 war ich lange Zeit zurückhaltend und vorsichtig. Obwohl ich früher viel geschafft hatte, hatte ich nun Angst, mich zu sehr anzustrengen und erneut auszubrennen. Wer das Gefühl kennt, völlig ausgebrannt und überfordert zu sein, weiß auch, wie beängstigend die Vorstellung eines erneuten Burnouts ist.

Während meiner Anfangszeit als Selbstständige bemerkte ich, dass ich diese Angst jedoch überwinden musste. Denn sie hinderte mich daran, meine Kreativität frei auszuleben. Ich sagte oft Nein zu Dingen, weil ich meine Energie schützen wollte. Das war in vielen Fällen die richtige Entscheidung. Doch es geht nicht darum, sich nichts mehr zuzutrauen. Stattdessen muss man wieder Selbstvertrauen aufbauen und Vertrauen in seine veränderte Haltung und seine Fähigkeit, Warnsignale zu erkennen.

In dieser Podcastfolge teile ich meine Tipps, um diese Warnsignale zu erkennen und zurück in seine Kraft zu kommen.

Takeaways dieser Episode

🌟 Warum Burnout gerade im Unternehmertum oder in einer high risk Situation passiert

🌟 Wie du die Anzeichen von Burnout erkennst

🌟 Wie du wieder Vertrauen in dir selbst gewinnst

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"Empowered You" Podcast

Bei mir im Podcast geht es vor allem um die Mindset-Themen im Business: Herausforderungen und Challenges, die uns begegnen und wie wir sie selbstbestimmt und ohne Burnout meistern.

Mein Ziel ist es, dass wir alle erfüllt richtig erfolgreich sind. Es gibt nicht mehr die alte Art, um in der Businesswelt zu existieren. Es darf viel leichter gehen!

Daher sehe ich meine Mission darin viele Menschen wie dich zu empowern, dass sie in ihre Kraft kommen und einen unfassbaren Impact haben können! Denn deine Message ist unfassbar wichtig für diese Welt! ✨

Bereit für den Mindset-Shift? Let's empower you!

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